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克服のきっかけ

このまま、私は、いったいどうなってしまうのだろう?

そんな不安を胸に出口の見えない真っ暗闇の迷路の中で、なすすべもなく、呆然と立ち尽くしているような私に、救いの手をさしのべてくれたのは、紛れもなく私を産んで育ててくれた母でした。

母は、娘である私の異変にはかなり前から気づいていたようです。
もちろん過食症の症状について母には内緒にしていましたが、やはり母は私が「食べては吐く」ということを繰り返していることにも、うすうす気づいていたのかもしれません。
まあ、誰だって、別人のように痩せてしまって、見るからに不健康になっている私の姿を見たら、おかしいと思うはずでしょうが。

母は、私のことを厳しく追及するようなことはしませんでした
私の身体を心配しながらも、干渉しすぎることなく、温かい目で見守ってくれていました。
厳しく追及されたり干渉されたりしていたら、余計反発しておかしくなっていたように思います。

その絶妙な距離の取り方は、やはり血のつながった母であったからこそ、できたことだと思っています。
母がそういう接し方をしてくれたことを今でも本当にありがたいと思っています。
今思えば、母は誰にも打ち明けることなく、一人で悩み苦しんでいる私のことを見るに忍びなくて、私が過食症を克服するきっかけとなったお店に誘ってくれたのだと思います。
母は私のために何かよい方法はないかと一生懸命探していてくれていたのかもしれません。

あのとき、母に誘われてSONOKO銀座本店に同行し、カフェで食事したときに、私があのメニューに出会えなかったら、もしかしたら、今の私はいなかったと言っても過言ではないくらいです。
本当にあの食事との出会いは、まさに運命といえるに等しい出会いだったと心から感謝しています。

あの日から、母のすすめもあって、SONOKO式ダイエットを始めてみることにしたのです。

矢印精神科で出された薬より心強かった処方献立はこれです

SONOKOカフェで出会った食事

過去に5年間に渡り過食症に悩まされた管理人が出会ったダイエットメニューについて。

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鈴木その子は料理研究家?

5年に渡り悩まされた過食症を克服するきっかけとなったSONOKO式ダイエットの考案者について

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SONOKO式ダイエットの理念

5年に渡り悩まされた過食症を克服するきっかけとなったSONOKO式ダイエットについて。

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私が出会った「処方献立」

5年に渡り悩まされた過食症の克服に役立った「処方献立」について体験談を交えながらご紹介しています。

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